室外健身器材-太極推盤:由一根豎桿和四個圓盤組成鍛煉時，你應該站直或蹲在馬上，雙手握住轉盤的手柄，慢慢向同一個或相反的方向旋轉，像太極推手一樣它主要用于鍛煉人的肩、肘、腕、膝等關節活動肩部康復裝置:該裝置來自社區健身器材制造商，鍛煉上肢關節的靈活性和柔韌性，牽引手部經絡和陰經增強消化系統的多種心臟和腦神經系統的能，并能以更大的力量拉動手部經絡。具有適當彈性的透氣塑料跑道具有適當的彈性和良好的沖擊吸收性，能夠適度吸收運動員跑步時場地對踝關節和膝關節的沖擊，從而減少運動損傷。

    

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