不良情緒不利于身心健康，像重慶公交車墜江事件中的女乘客就是處于憤怒、情緒失控的狀態下了，它會促使我們處在一種戰備狀態。在這個階段，我們身體內分泌或者血液，都會有一些非常規的物質出現，這些物質過量，就超出了人體常規可以承受的范圍，維持一段時間后，人體的某些常規功能，可能會陷入癱瘓狀態。比如當你憤怒的時候，人體會迅速的分泌去甲腎上腺素，這種激素分泌量多了，我們的血壓馬上升高，刺激血管收縮的，血管一收縮就會感覺血往頭上涌，然后我們全身大肌肉群都充滿了血液。

我們平時該如何把自己的一些不良情緒正確的宣泄出來了？今天給大家推薦一款宣泄設備。智能吶喊擊打宣泄儀。這款宣泄儀是吶喊擊打于一體的宣泄設備。滿足了來訪者想多方面的宣泄情緒。智能吶喊擊打宣泄儀是“人機互動”概念的宣泄設備，提供多主題訓練方案和多款互動訓練游戲，通過采集訓練者擊打力度和持續時間，智能匹配互動指導語音，使其在新穎獨特的游戲中完成情緒調節，消除焦慮、緊張、沖動、抑郁等負面情緒，達到調節身心、減緩壓力、疏解情緒的宣泄效果。

不良情緒的產生需要一個過程，首先人體接收到外界的刺激，這種刺激轉化成生物性信號，然后傳遞給我們的腦神經。腦神經對這種刺激做出一個判斷，看它是有好處的，還是有壞處的，如果這種刺激帶來的是負面的或者消極的信號，往往會激活人腦中的杏仁區和右前額葉，這兩個地方一旦激活之后，不良情緒就產生了。

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